2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
|
830 kcal
|
脂質: 34.24g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Salatgurke, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Kräuterquark, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. 昼食: Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 夕食: Ja! Pizza Salami. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
体重に変化ありません
|