2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1700 kcal
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脂質: 96.72g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Dulano Teewurst Fein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rücker Alter Schwede, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Bauer Der Kleine Bauer Weniger Zucker Kirsche, Kartoffelsalat, Bockwurst. 夕食: Cocktailtomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Monarc Marmorkuchen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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