2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
|
1112 kcal
|
脂質: 51.81g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 72.56g.
昼食: Alpukat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam. 軽食/その他: Bakpao. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|