2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1182 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Суши-Профи Ролл Сякэ Маки. 軽食/その他: Haas Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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