2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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2230 kcal
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脂質: 128.82g | たんぱく質: 137.16g | 炭水化物: 125.57g.
昼食: SFD Odżywka Białkowa. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Olza Prince Polo (52g), McDonald's Wieśmac. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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