2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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795 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 44.30g.
朝食: Manteiga (com Sal), Água, Café, Queijo Branco. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Centrum Complexo Vitamínico, Alface. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Qualitá Uva Niagara, Mangas, Sadia Salsicha. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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