2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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4179 kcal
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脂質: 178.00g | たんぱく質: 524.01g | 炭水化物: 122.28g.
朝食: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Kasseler, Ehrmann Naturjoghurt. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Exquisit Rinderfilet Vom Jungbullen, Brokkoli, Champignons, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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体重に変化ありません
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