2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
667 kcal
|
脂質: 46.19g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 8.14g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Caldo de Peixe, Alface Americana, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo, Itacolomy Queijo Mussarela. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|