TANSTAAFL13の日記, 2018年 01月 5日

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2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

126.3 kg これまでの減量分: 22.0 kg. 残り: 42.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:

1055 kcal

脂質: 83.50g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 32.50g. 朝食: Great Value Powdered Creamer. 夕食: Carl's Jr. 1/2 Lb. Low Carb Thickburger. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Oberto Applewood Smoked Bacon Jerky. もっと...

週に5.1 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

Great trendline going on!

2018年 01月 5日投稿者: From371to184

Do you have rewards in mind for when you reach your goals? Non food related goals are key. I got a new hair cut bought makeup new workout gear new wardrobe. Your doing great.

2018年 01月 5日投稿者: mylahxandermom

You’re

2018年 01月 5日投稿者: mylahxandermom

No rewards planned out at all. Lol Hadn't even considered it. Generally just super excited to tick off each goal so I guess that an reward in and of itself. 😊

2018年 01月 7日投稿者: TANSTAAFL13

Thanks for the kind words! 😊

2018年 01月 7日投稿者: TANSTAAFL13


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