|
igual
|
82.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
1233 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 153.79g.
朝食: Banana, Almendras. 昼食: Arroz Yamani, Calabaza, Palta, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Granja del Sol Medallones de Merluza. 軽食/その他: Tía Maruca Pepas, Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar, Melón, Banana, Té Verde, Ciruelas Deshidratadas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|