2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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150.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1953 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 219.84g.
朝食: Vollkornbrot, Schweinebraten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. 昼食: Wurstbrot, Weizenbrötchen. 夕食: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
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