2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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670 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 27.00g.
夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Red Lobster Farm-Raised Catfish-Blackened. 軽食/その他: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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