2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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670 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 49.46g.
朝食: Ovo Frito, Abacate, Café Expresso. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Teriyaki, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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