2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1377 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ovo. 昼食: Vinho Branco de Mesa. 軽食/その他: Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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