2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1860 kcal
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脂質: 78.15g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 191.46g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Chocotorta, Aceite de Coco, Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Zapallito Verde, Repollo Verde, Tomates, Royal Gelatina, Jengibre. 夕食: Cerezas, Puglisi Caballa al Natural, Zapallitos, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Romance Yerba Mate, Jengibre, Royal Gelatina Manjares Light. 軽食/その他: Sandwich de Miga, Budin mezcla, Pelón, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Aceite de Coco, Harina de Garbanzo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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