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Gleich geblieben. Trotz Nachtdienst. Gut so.
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65.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1526 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 167.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot. 昼食: Burger King Crispy Chicken. 夕食: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. 軽食/その他: Vanillekipferl, Aldi Eiweißknäckebrot, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee. もっと...
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体重に変化ありません
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