2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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508 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 22.15g.
朝食: Leão Chá de Hortelã, Linea Sucralose, Kiwi. 昼食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Churrasquinho, Regina Queijo Coalho Espeto. 軽食/その他: Lilith Bala Maçã Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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