2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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894 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: Layenberger Diet 5 Müsli Traube-Nuss. 昼食: Layenberger Diet 5 Porridge Apfel-Ingwer-Zimt. 夕食: Layenberger Diet 5 Shake Schoko-Nuss Geschmack. 軽食/その他: Layenberger Diet 5 Cupcake Zitrone, Layenberger Diet 5 Riegel Schoko-Crunchy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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