2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
1029 kcal
|
脂質: 40.59g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 145.28g.
朝食: Kefir, Kiwi, Banana. 昼食: Carne di Vitello, Arancio Spremuta d'arancia, Torta allo Yogurt, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|