2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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164 kcal
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脂質: 0.16g | たんぱく質: 17.43g | 炭水化物: 22.59g.
朝食: Sinaasappelen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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