2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
2008 kcal
|
脂質: 90.87g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 237.65g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша Пшённая, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. 昼食: Шоколадный Круассан. 夕食: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Чиабатта. 軽食/その他: Козий Сыр (Твердый), Lazur Сыр с Плесенью Золотистый, Овсяное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|