2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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496 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 12.95g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Bio Feigen, Govinda Kakao-Nibs, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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