2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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2494 kcal
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脂質: 109.14g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 300.29g.
朝食: Edeka Budapester Salat, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Kinder Maxi King, Hello Fresh Belegtes Truthahnbrust-Sandwich , Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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