2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1525 kcal
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脂質: 145.12g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Good Some 第一道冷壓椰子油, 愛許Echire 奶油（無鹽）, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 泡菜, A菜 A菜, 高麗菜, 五花肉. 夕食: 五花肉, 高麗菜, A菜 A菜. 軽食/その他: 奶克菲爾, 檸檬. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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