2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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712 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 4.96g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Água com Limão, Ovo Cozido, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Açafrão, Essential Nutrition Glutamina. 軽食/その他: Dolce Gusto Espresso Intenso. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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