2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
898 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 133.60g.
朝食: Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Томер Арахисовая Паста, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. 昼食: Сарделька. 軽食/その他: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|