2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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629 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 78.24g.
朝食: Activia Café da Manhã. 昼食: Suco de Melancia. 夕食: Filé de Peixe Empanado. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Tirolez Queijo Minas Frescal, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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