2012年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 20日:
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2356 kcal
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脂質: 96.16g | たんぱく質: 130.96g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: super advanced whey protein @1300. 昼食: kirkland bacon, kirkland sausage. 夕食: oysters, steak, carona light, chicharrones, johnsonville smoked brats. 軽食/その他: cruzan rum and diet coke, super advanced whey protein @1600. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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