2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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384 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 19.00g.
昼食: BC Mayonesa, Arvejas, Arroz Blanco, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Clara de Huevo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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