2018年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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309 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 2.82g.
朝食: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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