2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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1127 kcal
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脂質: 83.38g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 17.13g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Tea (Brewed). 夕食: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Goya Coconut Milk, Golden Large Eggs, Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Chicken Thigh, Keto Bread. 軽食/その他: Utz Pork Rinds, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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