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Bom dia pessoal... voltei a low carb dia 02/01 com 106,2 kg... hoje ao me pesar 101,3 pensa na felicidade ... tenho muita retenção de líquidos e os chás estão me ajudando bastante, sei que não posso ficar neurotica bo meu peso... mas que da uma animada... dá sim... 🤣🤣🤣😁
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101.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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283 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 7.18g.
昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Omelete. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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