2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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1023 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Pommes Gala. 昼食: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Huile d'Olive, Moutarde de Dijon, Brocoli, Carottes, Filet de Poulet, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). 夕食: Oeuf sur le Plat, Olives Vertes, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Tradilège Blanc de Poulet Fines Herbes, Tomates, Pommes Pink Lady, Florette Salade Composée. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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