2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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929 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 171.74g.
朝食: Leite de Coco, Batata Doce Cozida, Coxinha Low Carb, Jaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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