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Moin
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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2020 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 246.84g.
朝食: Marmelade, Käse, Vollkornbrot. 昼食: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Schmorkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelpüree. 夕食: Gemischter Salat, Ja! Backfertiger Pizzateig . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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