2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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959 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 81.87g.
朝食: TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Gut & Günstig Kartoffel Püree , Paprikagemüse. 軽食/その他: Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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