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sebulan terakhir diet nya tdk konsisten🙄 udh mulai comot2 gorengan lagi😒 maka nya bb nyaa turun agak lama 😥😥
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75.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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721 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Emping Melinjo, Telur Goreng, Nasi Merah. 昼食: Kacang Hijau. 夕食: Ikan Tongkol, Nasi Merah. 軽食/その他: Kacang Hijau, Pepaya, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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