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sedikit demi sedikit, lama lama jadi bukit ☺
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64.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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1040 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 147.52g.
朝食: Sambal Goreng, Ikan Lele, Putih Telur Matang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah Alfalfa. 昼食: Pisang, Pepaya. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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