2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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3160 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 166.93g | 炭水化物: 423.10g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Consum Nectar Light de Piña, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Leche Semidesnatada. 夕食: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tomate Frito, Combino Espirales Tricolor. 軽食/その他: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Zanetti Grana Padano Rallado. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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