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Jejum 16h 💪
Quebrando com água, limão, glutamina!
💧🍈🍚🙏
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1209 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 101.48g | 炭水化物: 8.24g.
昼食: Sal, Açafrão, Ovo Cozido, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Água com Limão, Essential Nutrition Glutamina. 夕食: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Crystal Água com Gás. 軽食/その他: Canela, Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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