2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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746 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 76.15g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Activia Café da Manhã. 夕食: Filé de Peixe Empanado. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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