2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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599 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 29.86g | 炭水化物: 60.41g.
昼食: MANGA Manga Tommy, Tomates, Cebola, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Nestlé Bolacha Prestígio , Chamyto Leite Fermentado , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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