2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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558 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 20.45g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Panini Low Carb. 夕食: Trident Chiclete, Yoki Fubá. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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