2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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653 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 15.89g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Light, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado. 昼食: Sadia Coração de Frango, Linguiça de Frango, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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