2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1272 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Галичина Йогурт 1%, Овсяные Хлопья. 昼食: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Мимоза. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Оливье с Курицей, Желе. 軽食/その他: Чай Несладкий, Финик, Russing Арахисовая Паста, Кофе, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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