2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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895 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Santa Helena Amendoim Crocante, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. 夕食: Alface. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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