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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅
Acabou as Festas, bora focar nos objetivos❤
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82.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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504 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 14.49g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Salmão, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Tomates. 夕食: Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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