2018年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

852 kcal 脂質: 50.13g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 4.68g.   朝食: Jamón Fresco, Queso Cremoso. 昼食: Huevo, Huevo Duro, Huevo Duro, Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Hígado de Ternera. もっと...
1953 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, ダンス(低速ステップ) - 1 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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