2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1550 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 138.22g | 炭水化物: 149.27g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 夕食: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Elen Cristina de Matosの体重の記録
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