2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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169 kcal
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脂質: 5.04g | たんぱく質: 4.74g | 炭水化物: 23.72g.
朝食: Regina Creme de Ricota, Iogurte Integral com Preparado de Fruta Morango, Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Torrada Multigrãos (2), Serigy Suco de Maracujá. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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